BIOENERGÉTICA GRUPAL, Clases Regulares
✅️
La Bioenergética es una Terapia Corporal desarrollada por Alexander
Lowen que integra la mente y el cuerpo, entendiendo que nuestras
experiencias de vida se inscriben en la musculatura y la postura,
moldeando nuestra forma de sentir y de relacionarnos con el mundo.
A
través de la respiración, el movimiento, la expresión, el contacto y la
relajación trabajamos para desbloquear las tensiones acumuladas,
registrar sensaciones, liberar emociones retenidas, expresarnos de forma
auténtica y transformar la energía bloqueada en vitalidad,
autenticidad, presencia y gozo.
✅️ Este espacio
grupal es un lugar de exploración, práctica y autoconocimiento, donde
cada semana nos invita a fortalecer el enraizamiento, re- vitalizarnos,
flexibilizar tensiones, relajarnos y habitar nuestro cuerpo con
conciencia plena. Es una experiencia compartida, en la que trabajamos
juntos/as desde el cuerpo y la vincularidad, creando un ambiente
nutritivo para la relajación y el bienestar.
✅️ ¿Qué trabajamos en los encuentros?
👉🏼 Enraizamiento: Conexión con el cuerpo, estabilidad y seguridad interna.
👉🏼
Descarga somática/emocional y autorregulación: Liberación de tensiones
acumuladas y equilibrio interno en relación con uno mismo y con los
demás.
👉🏼 Expresión corporal y emocional: Dar espacio a la voz, al movimiento y a la autenticidad.
👉🏼 Respiración y vitalidad: Expansión de la energía vital a través de la respiración consciente.
👉🏼 Placer , disfrute y relajación: Habitar el cuerpo desde el gozo, la libertad, el juego y la sensibilidad.
👉🏼
Flexibilización de tensiones: Suavizar patrones de rigidez corporal y
emocional para abrirnos a una mayor fluidez y conexión.
👉🏼 Trabajo grupal y vincularidad: Construcción de un espacio de empatía, escucha y conexión conjunta.
✅️ Facilita:
Maca Martín
Terapeuta Corporal Bioenergética y Astróloga.
✅️ Días y horario:
Desde Marzo todos los viernes de 17 a 18:30 hs.
✅️ Arancel Mensual:
$ 25.000 - Se abona del 1 al 7 de cada mes.
Alias para abonar: cuerpo.bio.astro, a nombre de María Macarena Martín.
✅️ Inscripciones:
Completá el siguiente formulario de inscripción: https://forms.gle/p6zUitfKR1J5L5kD6-------------------------
♾️ CENTRO HOLÍSTICO IKIGAI, Promoviendo el bienestar espiritual, emocional y físico. ♾️
+ info: 11-2749-8526 ó 11-6148-9031 | IG: @ikigai.centro.holistico
--------------------------